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chachastrahlendWechseljahre-Beraterin Ellen Cornely-Peeters


Cha Cha

Chance to Change

Menopause


Die Wechseljahre, auch Klimakterium oder Menopause genannt,
bezeichnen den biologischen Umstellungsprozess, der im Alter von ca. 40 Jahren, manchmal auch deutlich früher, beginnt und mit dem Ende der Fruchtbarkeit (also mit der Menopause, der letzten wahrgenommen Blutung) nach etwa 7 - 14 Jahren abgeschlossen ist. Während dieser Zeit können Hormonschwankungen unangenehme Beschwerden hervorrufen. Zugleich wird ein Wechsel in einen neuen Lebensabschnitt eingeleitet, eine Lebensphase, die uns unabhängig von zyklusbedingten Stimmungs-schwankungen und Menstruation, ganz neue Freiheiten ermöglicht. Liebe Frauen, ein Drittel des Lebens voller Energie liegt noch vor uns.

Beim Klimakterium handelt es sich um einen Rhythmuswechsel
In der Pubertät werden die Geschlechtshormone aktiviert, um uns eine körperliche Mutterschaft zu ermöglichen. In der Menopause begeben sie sich wieder auf den Rückzug. Wir lösen uns langsam von unserem "Mutterinstinkt" und entdecken all unsere Wünsche und Träume, die meist jahrelang in uns geschlummert haben. Wie wunderbar!
Wechseljahre sind Chancenjahre
Wir haben 30 Jahre immer im Takt es Zyklus gelebt. Dieser Umstellungsprozess kann mit einigen Veränderungen an Körper und Seele verbunden sein.
Symptome wie z.B. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Panikattacken und depressive Verstimmungen weisen Sie darauf hin, dass etwas in Ihnen in Aufruhr ist. Das innere Gefüge gerät in Wallungen. Sie  könnten es als ein Angebot  ihres Körpers  wahrnehmen, in sich hineinhorchen, Ihre Gefühle erspüren, sie deuten und annehmen, um somit die Wallungen in harmonische Schwingungen umwandeln zu können.
Der Weg ist jedoch nicht immer klar und eindeutig.

Doch Klarheit bedeutet Sicherheit und sich "Selbst-Bewusst-Sein". Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrer Spurensuche.